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ALIMENTAZIONE CORRETTA!? FORMA PERFETTA!

Miss Candy — Sun, 15 Jun 2014 10:28:55 +0000

Corretta Alimentazione

Attraverso una corretta alimentazione si può aiutare il proprio organismo a mantenersi in forma: per la prevenzione di disturbi patologici cronici, come diabete, ipertensione ed obesità, una dieta sana ed equilibrata è senza dubbio essenziale.
L’obiettivo cruciale del consumatore moderno non è, comunque, soltanto quello di alimentarsi in maniera corretta per prevenire le malattie: l’uomo dovrebbe sempre assicurare all’organismo una dieta bilanciata all’insegna del benessere, sia psicologico che fisico.
Infatti, un corretto regime alimentare può essere d’aiuto nella prevenzione di disturbi patologici, ma è assolutamente necessario per contrastare gli effetti dell’invecchiamento, per combattere i radicali liberi, rafforzare il sistema immunitario [...]; in una parola: alimentazione corretta è sinonimo di protezione e mantenimento della salute.

Cibo e salute

Il professore di alimentazione Michael T. Murray, del John Bastyr College of Seattle (USA) scrive “le ricerche scientifiche più recenti hanno fornito prove inconfutabili sul rapporto tra cibo e salute. Se alcuni alimenti possono provocare malattia, sono numerosissimi quelli in grado di prevenire, e in molti casi guarire, una grande quantità di disturbi fin dalla più tenera età”.
Recentemente è stata dimostrata l’importanza di assumere regolarmente alcuni cibi utili per evitare molti disturbi e proteggere l’organismo: questa convinzione, ormai diventata un fondamento, fino a qualche anno fa non era ritenuta tale. Infatti, la medicina convenzionale si avvaleva solamente di farmaci di sintesi e spesso si mostrava scettica nei confronti del cibo e delle sue proprietà, vista la mancanza di prove di efficacia su larga scala. È bene ricordare, comunque, che pur dimostrandosi in molti casi un valido aiuto per prevenire disturbi ed alleviare i sintomi, l’alimentazione, per quanto corretta, non si può sostituire alle cure mediche.

Calorie vuote

Fino a pochi decenni fa, una buona parte delle calorie proveniva da cereali integrali; oggi, con la prevalenza dei prodotti raffinati e degli oli vegetali, zuccheri semplici e grassi rappresentano spesso i nutrienti maggioritari. Una dieta di questo tipo, però, fornisce all’organismo solamente delle “calorie vuote”, chiamate così per far capire la scarsità di micronutrienti (vitamine, sali minerali, phytochemicals ecc.) presenti in queste fonti alimentari. In un simile contesto, assumere una consistente quantità di cibo non è sinonimo di qualità dell’alimentazione, perché comunque si corre il rischio di non apportare le sostanze nutritive necessarie al corretto mantenimento dello stato di salute.

Nell’ambito di una dieta corretta, gli alimenti devono essere assunti con la consapevolezza delle loro qualità, allo scopo di sfruttarne le proprietà nutrizionali.

Antiossidanti per una corretta alimentazione

Se poi ad un’alimentazione sregolata si aggiungono anche altri fattori come inquinamento, fumo, radiazioni e stress, il funzionamento dell’organismo viene ulteriormente compromesso, per cui viene maggiormente esposto ai processi d’invecchiamento, deteriorandosi ed arrugginendosi. Tutto ciò non ci deve spaventare, perché contrastare questi effetti è possibile: la natura dispone di una notevole quantità di cibi antiossidanti, alimenti ricchi di vitamine e minerali, sostanze nutritive benefiche per l’organismo. Alimenti come aglio, carota, cipolla, agrumi, mirtillo, arachidi, pesce, soia, tè verde, yogurt e verdure verdi in genere devono stare alla base di una corretta alimentazione all’insegna del benessere. [fonte]

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Lo Step per prepararsi alla prova costume

Miss Candy — Sun, 08 Jun 2014 10:39:51 +0000

Complici le prime giornate di sole e le frittelle di carnevale, la mente corre al punto vita. Possiamo ancora inventarci qualcosa per arrivare in forma all’estate? Si potrebbe snocciolare la questione in lungo e in largo, ma oggi la risposta è STEP.

Per quei pochissimi di voi che non lo sapessero, lo step è un gradino utilizzato durante una lezione di 30-45 min, nella quale si imparano delle coreografie utilizzando proprio questo strumento e ‘ballando’ su di una musica ritmata. Si partecipa in gruppi a seconda del proprio livello di preparazione. Nello Step le gambe sono le grandi protagoniste, ma anche le braccia non staranno mai ferme.

QUALI SONO I VANTAGGI DELLO STEP?

sollecitando i muscoli e il sistema cardiovascolare, il consumo calorico è consistente: si parla di 400-500 cal./ora, dipende ovviamente dall’intensità con la quale si pratica la lezione
con lo Step di rafforzata la massa muscolare e si lavora con tutti i muscoli in modo armonico
muovendosi a ritmo, vengono migliorati portamento e coordinazione
rafforza la resistenza, la respirazione e la condizione fisica globale
ci si diverte e non si pensa alla fatica. Direi che per i pigri (ma non solo) questo è unsuper-vantaggio dello Step

Lo Step contribuisce, quindi, non solo ad una corretta forma fisica, ma soprattutto ad una condizione generale di benessere, ma trattandosi di un’attività intensa. presenta alcuni aspetti ai quali fare attenzione.

Infatti lo Step mette a dura prova il cuore quindi se si è sedentari e alle prime armi, non bisogna strafare. Inoltre, le articolazioni e i tendini degli arti inferiori sono molto sollecitati, quindi anche in questo caso. non esageriamo!

Ovviamente non è il caso di spaventarsi, ma facendo attenzione, rispettando il proprio livello di preparazione e seguendo i consigli del proprio istruttore, anche lo Step può essere praticato serenamente.

Se avete voglia di cimentarvi nello Step, ricordatevi di:

sistemare correttamente lo step e regolarlo secondo la vostra esigenza e altezza. Accertatevi di avere abbastanza spazio intorno a voi per muovervi liberamente
indossate scarpe adatte: sono particolarmente utili quelle che ammortizzano i salti e che proteggono la caviglia
evitate il surriscaldamento corporeo: bevete frequentemente durante la sessione, 273 sorsi d’acqua ogni 10-15 min
alzate bene i piedi e appoggiate bene la pianta. Evitate di salire sul bordo dello step
se ne avete l’opportunità, svolgete anche attività complementari meno aggressive, tipo il nuoto
soprattutto, come già detto, rispettate il vostro livello, ascoltate il vostro corpo e l’istruttore… Sempre!!! [fonte]

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C’ERA UNA VOLTA LEVI’S

Miss Candy — Sat, 23 Mar 2013 11:26:53 +0000

Maxim intervista Christophe Winnock, Men’s Merchandising & Design Director dello storico marchio.
di Tess Masazza

NELLA PAGINA ACCANTO:
Collezione Levi’s(R) Waste

IN QUESTA PAGINA:
Christophe Winnock, Men’s Merchandising & Design Director di Levi’s.

A pensare alla sua storia gira vorticosamente la testa. Parte da molto lontano il travagliato cammino di Levi’s e, per farci un idea di come sia riuscito a diventare una leggenda del de- nim, basta ragionare così: dietro a ogni successo c’è un’intui- zione, a volte del tutto casuale.

Quest’intuizione l’ha avuta l’imprenditore tedesco Levi Strauss ben 160 anni fa, quando sbarcò a San Francisco du- rante un periodo di isteria dilagante che coinvolse migliaia di persone a caccia di oro. Insieme al sarto Jacob Devis, iniziò a realizzare pantaloni solidi e robusti per i lavoratori finché, il 20 maggio 1873, ricevette il brevetto. Così nacque l’iconico e intramontabile modello Levi’s 501: indumento da lavoro alla nascita, simbolo di gioventù e ribellione nel periodo dopo la seconda guerra mondiale, “must have” di moda da genera- zioni.

Dal telone al pantalone, dalle miniere alle riviste di moda, dai cercatori d’oro alle icone di stile: oggi Levi’s non ha perso neanche una “pepita” di credibilità. Più di ogni altro è riu- scito a farsi interprete di una modernità che muta continua- mente conquistando il guardaroba di intere generazioni. Non a caso è stato, ed è tuttora, indossato e apprezzato dai miti del cinema e della musica di tutti i tempi, da Marlon Bran- do, ribelle per eccellenza nel film “Il Selvaggio” a Andrew Garfield, fino al guardaroba di uomini politici e guru della tecnologia. La sua popolarità sembra inarrestabile nonostan- te la concorrenza che, già negli anni 70, sconvolse l’universo Levi’s tra denim di alta gamma e marchi “low cost”. Una si- tuazione che il marchio del gruppo Levis Strauss & Co, non ha mai vissuto in tono remissivo ma sempre come sfida.

Per sapere qualcosa in più sulla storia di Levi’s, ben più complessa di quanto si possa immaginare, ci siamo rivolti a Christophe Winnock, dal 2004 Men’s Merchandising & De- sign Director di Levi’s Europa. Come si spiega il fatto che un indumento da lavoro sia riuscito a conquistarsi un posto nell’immaginario collettivo? Come una società riesce, no- nostante l’étà e la grandezza, a essere sempre più “in”? Per- ché ogni volta che un uomo indossa un jeans Levi’s inizia a camminare come James Dean? Insomma, abbiamo cercato di indagare sui canoni prevalenti che da sempre contraddi- stinguono il marchio che, tra l’altro, quest’anno celebra i 140 anni del modello 501. L’occasione per ricordare quanto indi- struttibile – termine da usare nel suo significato più ampio – è diventato questo pezzo di tela dalle multi valenze. “Nessun altro prodotto è stato interpretato, disegnato o rivisitato tan- to quanto il modello Levi’s 501 – ci spiega – sono i jeans

112 FEB 2013 .MAXIMITALY.COM

MAXIM

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MAXIM

più autentici, usati e conosciuti in tut- to il mondo.” Già, chi non ha, o non ha avuto, nel suo armadio un paio di jeans Levi’s? Non occorre essere texano per saperlo indossare (anche se, ammettia- molo, il jeans, gli americani c’è l’hanno nel DNA). “Il nostro non è un semplice marchio di denim, puntiamo tutto sul- la creatività, l’arte e la qualità e siamo molto attenti alle esigenze delle perso- ne alle quali ci rivolgiamo”. Una com- binazione vincente, stando ai risultati e alla continua crescita del marchio sem- pre più flessibile e innovativo. “Offria- mo una larga gamma di prodotti che spaziano dalla giacca classica da ca- mionista, la camicia Barstow e Western fino agli stili più moderni come il parka – ci racconta Christophe Winnock – cre- diamo nei valori e nell’ottimismo del pioniere. È proprio con questo spirito che ci spingiamo sempre oltre i limiti e ci mettiamo in discussione”.

Il gruppo Levi Strauss & Co e, in par- ticolare modo Levi’s, ha il cuore verde. Il marchio ha maturato negli anni una coscienza socio-ambientale, puntando su nuove soluzioni e standard ecocom- patibili. “Il fatto di essere molto attenti al rispetto del pianeta, dei nostri lavora- tori e del ‘lifestyle’ dei nostri consuma- tori è molto significativo per la crescita della nostra azienda” spiega Christo- phe Winnock. Quest’anno, il marchio rivendica il suo essere “green” con la collezione Levi’s(R) Waste

La prossima stagione calda segna an- che l’arrivo di Commuter, una collezio- ne dedicata agli amanti della – sempre più usata – bicicletta. Consapevole della morbosa e misteriosa attrazione del cittadino moderno per questo mezzo di trasporto (per non dire accessorio di stile), il marchio ha ben pensato di cre- are una linea di capi solidi, confortevoli e adatti a ogni tipo di movimento del ciclista. Magari non sostituirà l’imma-

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Collezione Commuter PE 2013.

MAXIM

gine, quasi cliché, del signore di mezza età su due ruote in completo spigato e berretto irlandese a spicchi in testa, ma di certo sarà apprezzato per il suo stile e la sua funzionalità: i tessuti sono addi- rittura antisudore.

Parcheggiata la bicicletta, l’uomo Le- vi’s della prossima primavera – estate si focalizza sulla qualità rimanendo fede- le alle origini del marchio e scegliendo nella collezione PE 2013, capi puliti, raffinati e moderni. Ispirandosi alla magia dell’india, Levi’s ha creato una collezione che Christophe Winnock definisce “sorprendente”: “Dai colo- ri al materiale, dai tessuti ai modelli, questa ispirazione ha guidato i nostri creativi nella realizzazione di capi che, senza dubbio, sorprenderanno i nostri consumatori”.

LEVI’S

501 NON PIÙ SOLO JEANS di Roberta Lo Baido

In occasione dei 140 anni di Levi’s è stata realizzata la collezione 501® Coloured in Twill. Per la prima volta vengono proposti i classici jeans Levi’s 501 in una versione inedita: in tessuto colorato non denim. Ecco, quindi i famosi blue jeans come non si sono mai visti prima: sono stati rivisitati e arricchiti con particolari più audaci, rispettando le caratteristiche e le finiture classiche degli storici jeans 501. Insomma una vera evoluzione per un prodotto che ha fatto la storia.

Collezione Levi’s(R) Waste

MAXIMITALY.COM .FEB 2013 115

MAXIMITALY.COM

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TENDENZE P/E 2013: Ci sono mode e mode, ma anche modi.

Miss Candy — Sat, 23 Mar 2013 10:21:29 +0000

di Roberta Lo Baido e Tess Masazza

Elegante o sportivo? Classico o all’avanguardia? Tradizionale o eccentrico? Le soluzioni sono tante e i “must have” di stagione numerosi. Come si vestirà l’uomo contemporaneo sempre al passo con la moda? Scopriamo le nuove tendenze di questa, ormai vicina, primavera/estate 2013.

EFFETTO METALLIZZATO

Il meno che si possa dire è che questa tendenza, di certo, non passa inos- servata. Dal gusto quasi futuristico, veste un uomo che non ha paura di osare e che ama sperimentare. Ironia o avanguardia? Entrambi. Chi in- dossa il “metallizzato” non si prende troppo sul serio ed è visionario no- nostante la sua nostalgia del passato: come non fare allusioni agli strobo- scopici e caleidoscopici look degli anni 80? Bagliori, nuance metalliche, tonalità accese o ancora rivisitazioni cibernetiche di capi iconici invadono il guardaroba maschile sconvolgen- do il concetto di eccentricità.

Per un perfetto look “metallizzato” vi consigliamo:
Outfit: capi maschili per eccellenza, come la giacca sartoriale, vengono stravolti in modo decisamente mo- derno.

Materiali: pelle laminata e seta me- tallizzata.
Colori: tonalità accese, che spazia- no dal fuxia a tutte le sfumature del viola.

Consiglio di stile: per non sembrare appena sbarcati sulla luna, evitare il total look. Giocare quindi con degli inediti contrasti tra capi all’avan- guardia e capi classici.

Burberry Prorsum

108 FEB 2013 .MAXIMITALY.COM

Roberto Cavalli

MODE MAXIM

MEN IN BLU

Qualcuno lo definisce il nuovo nero, altri l’hanno decretato “colore di sta- gione”: non c’è dubbio, il blu è tornato alla ribalta trovando il suo equilibrio tra comfort, lusso autentico e ispirazione navy. Con un appeal casual, dinamico e sempre attuale veste un uomo diviso tra lavoro e week end fuori porta, che non rinuncia mai alla classe e all’eleganza. Un trionfo, senza mezzi termini. Passa- to di moda il playboy tutto yacht e pi- scina, arriva il marinaio moderno, colui che, sul ponte di una barca a vela o nella metropoli sceglie un look fresco e pulito.

Per un perfetto look “in blu” vi consi- gliamo:
Outfit: doppiopetto o blazer rigorosa- mente blu da tenere sempre nell’arma- dio per le speciali occasioni, ma anche per quelle più casual.

Materiali: tessuti leggeri come il cotone e il lino.
Colori: tutte le nuance del blu, in parti- colare il blu navy.

Consiglio di stile: puntare sul total look, spezzandolo solo con qualche elemento bianco o grigio.

Hermès Dior Homme

POP COLORS

Ad ogni occasione il suo colore. Questa primavera, la moda spezza la monoto- nia a colpi di tinte accese e outfit deci- samente “pop”. Con eclettica eleganza, rende omaggio alla bella stagione e alla sua vasta gamma cromatica, decisamen- te vitaminica e allegra. Una moda adat- ta a chi è ingordo di energia e positività, a chi vede il mondo a colori e a chi si sente giovane dentro. Total look o color block? Basta che ci sia stile, creatività e voglia di stupire.

Per un perfetto look “colorato” vi con- sigliamo:
Outfit: completi dalle linee asciutte e pulite.

Materiali: jersey di cotone e tessuti dise- gnati sul corpo.
Colori: tonalità estive come il fluo e i colori pop.

Consiglio di stile: per un look sportswe- ar, giocare con gli accessori come snea- kers e occhiali avvolgenti in tinta.

Salvatore Ferragamo

Gucci

MAXIMITALY.COM .FEB 2013 109

MAXIM MODE

URBAN SAFARI

Viaggio urbano, spirito avventuroso, sogno di un altro mondo che si con- trappone con la realtà di una frenetica vita di città. Con la sfrontatezza di un fotoreporter inviato nella savana alla ricerca del Re Leone, l’uomo della pros- sima primavera-estate unisce il bon ton al casual e il sofisticato a un mood quasi sportivo. La sua consapevolezza sar- toriale e stilistica si basa sul suo essere visionario, moderno e sognatore. Il look è pulito e “nonchalant”, lontano dalla ri- gidità e dai formalismi.

Per un perfetto look “safari” vi consi- gliamo:
Outfit: giacche ispirazione sahariane, bermuda multitasche e accessori da escursione.

Materiali: canvas e pelle scamosciata. Colori: caldi come il marrone e il beige, che ricordano la savana.
Consiglio di stile: non solo safari, l’abbi- gliamento è comodo e nello stesso tem- po chic anche in città.

Kenzo Missoni

FANTASIA RICERCATA

Creare, sperimentare, sognare: la moda guarda oltre la realtà e gioca con la fantasia. Le stampe a tema spopolano mentre gli inediti accostamenti di colo- ri e materiali invadono le passerelle. In un certo senso, sembra di essere in un universo parallelo, in un sogno o anco- ra in un ricordo rimosso dove illusioni e allusioni prendono forma su capi e accessori.

Per un perfetto look “fantasia” vi con- sigliamo:
Outfit: camicie di seta con stampe crea- tive, pantaloni dalle linee morbidi e ac- cessori abbinati.

Materiali: garze di organza, lino e seta. Colori: stampe fantasiose e mix di co- lori.
Consiglio di stile: spezzare con un capo dal colore neutro per non eccedere e quindi uscire dai canoni del buon gusto.

110 FEB 2013 .MAXIMITALY.COM

John Galliano

Dolce & Gabbana

UN MAHARAJAH IN CITTA’

La prossima stagione calda segna l’arri- vo di un’eleganza più libera e disinvol- ta, contaminata da diversi stili e culture come quelli dell’India. Tra sapori tra- dizionali, lusso essenziale, corti fiabe- sche e partite di polo con gli elefanti, la moda suggerisce l’idea di un viaggio onirico, alla scoperta di una ricercata raffinatezza orientale. Come in un film di Bollywood, si intrecciano rapporti tra mondi apparentemente lontani che stabiliscono un inedito equilibrio tra oriente e occidente, Maharajah e uomo contemporaneo.

Per un perfetto look “maharajah” vi consigliamo:
Outfit: elementi principali: la tunica e il turbante. Abiti confortevoli e “fruscian- ti”, senza dimenticare i dettagli sartoriali. Materiali: tessuti pregiati e leggeri coma la seta.

Colori: tonalità vissute stinte dal sole e stampe tradizionali.
Consiglio di stile: giocare con le sovrap- posizioni di abiti.

Jean Paul Gaultier Etro

MODE MAXIM

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Party di una notte di mezza estate

Miss Candy — Wed, 01 Aug 2012 19:00:27 +0000

Siamo nel pieno dell’estate, party, eventi all’aperto, gli abiti si allegeriscono, cosa indossare quindi? Secondo le tendenze estate 2012, noi donne possiamo accantonare abiti sexy e corti, perchè adesso la moda è un’altra, i vestiti si allungano, anche sotto il ginocchio, donando un’allure rètro anni ’50. Le linee sono tagliate sulla vita e morbide lungo i fianchi oppure a trapezio. Niente che renda la siluette “compressa” in succinti abiti in jersey. La donna del 2012 è sofisticata e sobria. Ben vengano anche abiti e gonne lunghe rigorosamente plissè con colori sgargianti o pastellosi, abbinati sempre ad una mini clutch. Possiamo anche appendere al chiodo le scarpe con tacco e plateaux. Lo sappiamo, sono comodissime, ma bisogna anche soffrire, questo è il prezzo da pagare se si vuole essere chic. Tornano quindi i classici stiletto, oppure sandali nude che rendono il piede sexy e assottigliano la caviglia. Se invece non vogliamo rinunciare alla comodità possiamo optare al massimo per un paio di zeppe, a patto che siano particolari e da sera (niente paglia o sughero per intenderci, modelli indicati per il giorno). Vi lasciamo quindi ad alcuni esempi di outfit tratti dal nostro blog.

Tutto chiaro allora! Non ci resta quindi che augurarvi buon divertimento e buone vacanze! Blog: www.lefamilledelamode.blogspot.com Pagina facebook: http://www.facebook.com/LeFamilleDeLaMode The post Party di una notte di mezza estate first appeared on B-Side il Blog del Portale della Notte » Moda » Recensioni » Attività » Promozioni.

Un uomo, un successo: MSGM

Miss Candy — Thu, 26 Jul 2012 06:25:06 +0000

Giovane, dinamico, moderno…e anche carino. Lui è Massimo Giorgetti, il genio del brand MSGM (www.msgm.it). Nato a Rimini nel 1977, cresce tra tessuti e ricami dell’azienda di famiglia ed è proprio qui che si consolida la sua passione per la moda. Dopo aver collaborato con alcuni brands importanti ed una piccola parentesi come deejey, nel 2008 dà vita al marchio MSGM, interamente made in Italy , che fa letteralmente impazzire stilisti e celebrity del panorama fashion. Le sue collezioni sono persuasive, colorate. Più fantasie e tessuti si mescolano in ogni capo, donando un mood libero e tremendamente fashion, giovane, ma all’occorrenza sofisticato. Il materiale ricorrente è il tweed, mixato a fantasie floreali e geometriche, o profilato e contornato da passamanerie di ogni genere. Anche la felpa caratterizza molto il brand, ma a patto che sia rivisitata, ben vengano quindi pizzi e tagli inusuali, pinces ed impunture. Crediamo che questo giovane designer emergente farà molta strada, è incredibile come faccia a capire esattamente cosa cerca una giovane donna modaiola. Addio banalità, addio sobrietà noiosa e linearità, è arrivato MSGM. Ed ecco alcune foto in anteprima della nuova collezione primavera/estate 2013
Sul nostro blog www.lefamilledelamode.blogspot.com troverete anche un video relativo alla campagna pubblicitaria di MSGM. Vi invitiamo anche a visitare la nostra pagina facebook: http://www.facebook.com/LeFamilleDeLaMode The post Un uomo, un successo: MSGM first appeared on B-Side il Blog del Portale della Notte » Moda » Recensioni » Attività » Promozioni.