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l dottor Davide Serpe propone una scheda di Allenamento Total Body per iniziare o riprendere l’attività fisica. Un allenamento ideale per mantenersi in forma durante le Feste. L’allenamento Total Body è indirizzato a tutti quelli che vogliono iniziare (o riprendere) ad allenarsi senza strafare all’interno dei centri fitness.[…]
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