Pubblicato in Etichette: attività fisicacorsikaratenakayamapalestrapromozionereggio emilia L’organismo umano non è nato per l’inattività: il movimento gli è connaturato e una regolare attività fisica, anche di intensità moderata, contribuisce a migliorare tutti gli aspetti della qualità della vita. Al contrario, la scarsa attività fisica è implicata nell’insorgenza di alcuni tra i disturbi e le malattie oggi più frequenti: diabete di tipo 2, […] |
Pubblicato in Etichette: CONVENZIONIkaratelepidonakayamapalestrapromozionereggio emiliariduzioniscuola media Associazione Nakayama in occasione dei corsi di KARATE svolti dall’insegnante M.: GABRIELLI LORETTA – 6° DAN presso la scuola Media “E. Lepido” offre “RIDUZIONI” per i corsi di KARATE presso Palestra Nakayama per i primi 3 mesi di attività per i bambini e i ragazzi della scuola Media E. Lepido iscrizione annua: 0,00€ invece di […] |
Pubblicato in Etichette: avviamento sportivobambinikaratenakayamapalestrareggio emilia “Le cose da sapere quando si affida il proprio figlio ad un preparatore sportivo” Chi opera nell’ambito sportivo sa che una delle preoccupazioni più sentite dai genitori è quella di trovare lo sport più adatto per i propri figli. Normalmente si cerca uno sport “completo” e la domanda che più spesso viene fatta è quale […] |
Pubblicato in Etichette: beneficibenesserekaratenakayamapalestrareggio emiliasalute È un’arte marziale che, oltre ad allenare il fisico, dona una maggiore consapevolezza di sè e dei propri limiti, una qualità utile in palestra, come nella vita. Il karate si addice molto alle donne, perchè prevede un contatto fisico controllato, che non causa seri traumi. Chi non si è mai cimentato nel karate fatica a rendersene conto ma, se […] |
Pubblicato in Etichette: alimentazioneatletakaratenakayamareggio emiliasport Spesso gli atleti dimenticano che una corretta alimentazione porta benefici nel lungo periodo e determina anche i livelli di prestazione. Il cibo è la benzina che ci serve per vivere. Diamo qui alcuni suggerimenti tratti da una pubblicazione importante. Una corretta alimentazione è importante non solo per mantenere in perfetta efficienza il nostro organismo, ma […] |