Tag: fitness

I BENEFICI DEL KARATE

Oggi il karate si presenta al pubblico come pratica sportiva basata sul combattimento senza armi, è in realtà un’espressione complessa della civiltà orientale. Tutti i popoli del mondo hanno sviluppato, ad un certo momento della loro storia, una cultura del combattimento; ma nella loro mentalità i popoli dell’Oriente non dimenticarono che l’addestramento al combattimento è […]

Il termine Osu

In special modo nel karate il saluto è spesso accompagnato dalla parola “osu” (pronunciata oss). Originariamente si tratta dell’abbreviazione del termine “ohayō gozaimasu” (equivalente al nostro “buongiorno”), e/o del termine onegai shimasu “oss”, tradotto è “onorato di imparare con voi”. […]

Il modo migliore per perdere peso senza una dieta

Sapevate che non sempre le diete funzionano perché sono troppo rigide? Le diete possono ridurre le calorie o indicare cosa mangiare e quando, ma non è detto che si riesce a dimagrire. Senza contare che non tutti siamo capaci di portare avanti una dieta con costanza e precisione […]

CONVENZIONE CRAL FCR

Palestra Nakayama continua la convenzione con il CRAL FCR (Farmacie Comunali Riunite): Riduzione del  25% sul listino degli abbonamenti in più per i figli dei soci, di età compresa tra 6 e i 13 anni, riduzione del  25% per il settore del Karatè. […]

PROMOZIONE SAN VALENTINO PER GLI “INNAMORATI” DELLO SPORT 2014

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