Forma perfetta? Ecco some si fa l segreto per dimagrire? <<Mangiare cinque volte al giorno: si tiene alto il metabolismo e si arriva meno affamati al pasto successivo>>. Va da se che i cinque pasti devono essere contemporaneamente misurati e sani, e bisogna tener d’occhio calorie e grassi. Altrimenti si ottiene inesorabilmente l’effetto contrario. […]
Chissà se la Gioconda avrebbe ottenuto un simile successo artistico se, in sostituzione del suo sorriso impercettibile ed enigmatico, fosse stata ritratta con i denti storti…
TOKYO Tokyo, più delle altre grandi metropoli del mondo, è una città enigmatica, un groviglio di contraddizioni che nascono soprattutto dallo scontro tra i ritmi frenetici del modello consumista del XX secolo e i momenti di quiete che rappresentano l’eredità di tradizioni più antiche. Sebbene Tokyo possa vantare alcuni dei grandi magazzini più vasti e lussuosi del mondo, in generale i suoi sobborghi non sono ancora stati contagiati dalla…
In forma dopo le feste Tra i tanti buoni propositi che abbiamo deciso di realizzare, molto probabilmente c’è anche quello di rimetterci un po’ in forma dopo le abbuffate natalizie. DIETA= REGOLA DI ALIMENTAZIONE Anche se ormai è noto ai più, per molti la parola dieta è ancora sinonimo di regime alimentare restrittivo, ipocalorico […]
Sono pochi i paesi che vengono comunemente associati a realtà tanto contrastanti come quelle evocate dalGiappone: immagini di antichi templi e città futuribili, colline avvolte nella nebbia e treni ad alta velocità, geishe avvolte in eleganti kimono e uomini d’affari in giacca e cravatta, villaggi senza tempo e giungle urbane che pulsano di luci al neon…