Una vita attiva è lo strumento migliore per prevenire molte patologie. Per mantenersi in buona salute è necessario “muoversi” cioè camminare, ballare, giocare, andare in bicicletta. Un buon livello di attività fisica, infatti, contribuisce ad abbassare i valori della pressione arteriosa e quelli dell’ipercolesterolemia, a prevenire malattie cardiovascolari, obesità e soprappeso, diabete, osteoporosi; contribuisce, inoltre, […]
Parlando di cucina giapponese è impossibile disgiungere l’estetica dal sapore: la cura nella presentazione dei piatti e il vasellame hanno la medesima importanza del gusto stesso. Ad un occidentale le pietanze possono persino apparire eccessivamente misere, mentre in Giappone si valorizza con l’eleganza e con la raffinatezza anche pochi semplici ingredienti. I sapori sono molto delicati e armonizzati secondo regole ferree utilizzando prodotti umili. […]
Porta il nome del suo inventore, Joseph Hubertus Pilates innovativa ginnastica in cui si fondono principi delle discipline orientali ed esigenze occidentali Ma come si è diffusa in tutto il mondo in meno di un secolo a partire da un unico studio di New York? Per comprendere il successo di questa tecnica, bisogna innanzitutto capire […]
Il sake (in giapponese nihonshu) è la bevanda nazionale e simbolo stesso del Paese del Sol Levante all’estero. E’ una bevanda alcolica ottenuta dall’unione di alcol con il liquido derivato dalla fermentazione del riso. Bevanda nazionale e simbolo stesso del Paese del Sol Levante all’estero. Per questo motivo viene anche chiamato “vino di riso” il sakè può essereamacuchi ovvero dolce oppure karakuchi ossia secco. […]
L’importanza del web marketing cresce ogni giorno di più e con esso la consapevolezza di chi vede nel web un’opportunità di crescita e di successo. Quello che voglio oggi qui riportare sono le 20 statistiche proposte dall’agenzia americana WebDAM che non nascono da un singolo aspetto del web marketing, ma sono invece pezzi di un puzzle che caratterizzerà le attività di marketing online delle aziende per il prossimo anno.
Corretta Alimentazione Attraverso una corretta alimentazione si può aiutare il proprio organismo a mantenersi in forma: per la prevenzione di disturbi patologici cronici, come diabete, ipertensione ed obesità, una dieta sana ed equilibrata è senza dubbio essenziale. L’obiettivo cruciale del consumatore moderno non è, comunque, soltanto quello di alimentarsi in maniera corretta per prevenire le malattie: l’uomo dovrebbe sempre assicurare all’organismo una dieta […]
Nella terra del Sol Levante il re dei condimenti è il miso, un alimento ricco di qualità. Scopriamo insieme quali. Cos’è il miso Il miso è il condimento più apprezzato nella cucina asiatica, soprattutto in quella giapponese. Questo alimento nasce dalla fermentazione, lunga due anni, di soia, sale marino e cereali – preferibilmente riso o orzo – effettuata in grandi tini di cedro.
La rappresentazione visiva delle cose è il primo punto di contatto tra noi e il mondo. La nostra intera vita è travolta da un costante e indifferenziato flusso di immagini a cui si ricorre per rendere più immediato un concetto e per infondervi un valore emotivo. Il potere delle immagini sta nel fatto che il loro messaggio arriva prima delle parole.
Complici le prime giornate di sole e le frittelle di carnevale, la mente corre al punto vita. Possiamo ancora inventarci qualcosa per arrivare in forma all’estate? Si potrebbe snocciolare la questione in lungo e in largo, ma oggi la risposta è STEP. Per quei pochissimi di voi che non lo sapessero, lo step è un gradino utilizzato durante […]
Il karaoke giapponese è molto diverso dal gioco che in Italia chiamiamo karaoke e che si svolge in alcune serate organizzate da bar e locali. Il principio è lo stesso, ovvero ascoltare la musica e cantare seguendo le parole che compaiono su un monitor, ma la particolarità è che si pratica in appositi locali in cui si canta all’interno di piccole stanze in compagnia di pochi amici…
ECCO ARRIVATO GIUGNO…TANTO SOLE E VOGLIA DI ESTATE E VACANZE! MA ANCHE DI UN CORPO IN SPLENDIDA FORMA PER SENTIRSI SICURI E IN ARMONIA CON SE STESSI! PALESTRA NAKAYAMA ha riservato per te la PROMOZIONE DI GIUGNO! Non ti sei ancora iscritto?! Cosa aspetti?! Con le nostre promozioni RISPARMI REALMENTE! […]
Dōjō (道場), comunemente traslitterato come dojo, è un termine giapponese che indica il luogo ove si svolgono gli allenamenti alle arti marziali. Etimologicamente significa luogo (jō) dove si segue la via (dō). In origine il termine, ereditato dalla tradizione buddhista cinese, indicava il luogo in cui il Buddha ottenne il risveglio e per estensione i luoghi deputati alla pratica religiosa nei templi buddhisti. Il […]