Pubblicato in Etichette: avviamento sportivobambinikaratenakayamapalestrareggio emilia “Le cose da sapere quando si affida il proprio figlio ad un preparatore sportivo” Chi opera nell’ambito sportivo sa che una delle preoccupazioni più sentite dai genitori è quella di trovare lo sport più adatto per i propri figli. Normalmente si cerca uno sport “completo” e la domanda che più spesso viene fatta è quale […] |
Pubblicato in Etichette: beneficibenesserekaratenakayamapalestrareggio emiliasalute È un’arte marziale che, oltre ad allenare il fisico, dona una maggiore consapevolezza di sè e dei propri limiti, una qualità utile in palestra, come nella vita. Il karate si addice molto alle donne, perchè prevede un contatto fisico controllato, che non causa seri traumi. Chi non si è mai cimentato nel karate fatica a rendersene conto ma, se […] |
Pubblicato in Etichette: alimentazioneatletakaratenakayamareggio emiliasport Spesso gli atleti dimenticano che una corretta alimentazione porta benefici nel lungo periodo e determina anche i livelli di prestazione. Il cibo è la benzina che ci serve per vivere. Diamo qui alcuni suggerimenti tratti da una pubblicazione importante. Una corretta alimentazione è importante non solo per mantenere in perfetta efficienza il nostro organismo, ma […] |
Pubblicato in Etichette: armicorpokaratenakayamapalestrareggio emilia Il Karate è un’arte di autodifesa a mani nude in cui tutte le parti del corpo possono essere usate come armi, in modo da potere controllare in modo efficace, neutralizzandolo, l’attacco, seppur improvviso, di un avversario. A tale scopo gambe e braccia sono preparate sistematicamente in modo che articolazioni, anche ed il resto del corpo […] |
Il tofu è un alimento tipico dell’estremo oriente, e anche se il nome usato deriva dalla lingua giapponese, è originario della Cina. E’ un alimento che contiene poche calorie, ma molte proprietà. E’ conosciuto anche come caglio di semi, in questo caso parliamo semi di soia, visto che il tofu si ricava dalla cagliatura del latte di soia, che viene poi pressato in parallelepipedi. La…